4×100mメドレーリレーは、4人が背泳ぎ→平泳ぎ→バタフライ→自由形の順で100mずつ合計400m泳ぐのにかかるタイムを競う種目です。泳ぐ順序が個人メドレーとは違います。
動画は、2008年の北京オリンピックでの女子4×100mメドレーリレー決勝の様子です。
５分で分かるルール解説
競技エリア
- 50mプールを一人1往復ずつ、合計4往復泳ぎます。
- 1レースは8チームで行います。
スタート
- 笛の合図でプールに入り、スターティンググリップをつかみます。
- 「Take Your Marks（テイク・ユア・マークス；用意）」の後の号砲がスタートの合図になります。
- 「Take Your Marks」から号砲までは静止しなければならず、動いた場合は失格になります。
泳法
- 背泳ぎ→平泳ぎ→バタフライ→自由形の順で泳ぎます。各泳法は、それぞれのルールに従います。また、自由形はバタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ以外の泳法で泳ぐ必要があります。
- 継泳するとき、前の選手が壁にタッチする前に次の選手の足がスタート台を離れると、そのチームは失格になります。
- 自分のレーン以外のところに行くこと、コースロープに触れること、プールの底を歩いたり蹴ったりすることはできません。
フィニッシュ
- 最後の泳者が100mを泳いでプールの壁にタッチしたときにフィニッシュになります。
金メダルへの道
- 予選→決勝と進んでいきます。
- 予選では、上位8チームが決勝に進みます。
世界記録／日本記録
4x100mメドレーリレー
| 記録 | 名前 | 日付 | |
|---|---|---|---|
世界 | 3:27"28 | アーロン・ピアソル、エリック・シャントゥー、マイケル・フェルプス、デビッド・ウォルタース（ | 2009/08/02 |
世界 | 3:52"19 | 趙菁、陳慧佳、焦劉洋、李哲思（ | 2009/08/01 |
| 日本 | 3:30"74 | 入江陵介、立石諒、藤井拓郎、原田蘭丸 | 2009/08/02 |
| 日本 | 3:57"44 | 酒井志穂、田村菜々香、加藤ゆか、上田春佳 | 2009/08/01 |