10,000m競走は、10,000mを走るタイムを競う長距離走のトラック種目です。

動画は、2008年の北京オリンピックでの男子10,000m決勝の様子です。

5分で分かるルール解説

競技エリア

  • 400mトラックを25周走ります。スタートラインは弧状になっています。レーン制限がないオープンレーンです。

スタート

  • 「Set(セット;用意)」の後の号砲がスタートの合図になります。「On Your Marks(位置について)」は、400m以上のレースでは使いません。
  • 不正スタート(通称:フライング)は各レースで1回しか許されません。2回目以降にフライングをした選手は、たとえその人にとって最初であっても失格となります。

フィニッシュ

  • 選手の胴体がフィニッシュラインに到達したときにフィニッシュになります。
  • 全てのレースで、記録の計測と順位の判定に写真判定システムを使用します。

金メダルへの道

  • 予選・準決勝のようなラウンドを分けずに、決勝のみ1つのラウンドを行います。

世界記録/日本記録

10,000m競走

 記録名前日付
世界men26:17"53ケネニサ・ベケレ(エチオピア)2005/08/26
世界women29:31"78王軍霞(中国)1993/09/08
日本men27:35"09高岡寿成2001/05/04
日本women30:48"89渋井陽子2002/05/03