ハンマー投

５分で分かるルール解説

試技

• 一人の選手は、3回試技ができます。
• 投擲は、2.135mの円内から前方に行います。円の外側に出てしまうと失敗（ファウル）となります。円の内側に触れるのは構いません。
• 円の中心とする34.92度の扇形の内側の地面に落下したものだけが有効な試技となります。線上は失敗（ファウル）となります。
• 円の中心から左右に横線が引かれており、その線の後ろ以外から出ると失敗（ファウル）となります。
• 落下したハンマーの跡のうち投擲円に一番近い地点から、円の中心をつなぐ線上の円の内側までの距離が記録になります。

ハンマー

• ハンマーは、グリップと砲丸がワイヤーでつながれています。
• 重さは、男子7.260kg、女子4kgです。
• ワイヤーの長さは、男子1.175～1.215m、女子1.160～1.195mです。

金メダルへの道

• 予選→決勝と進んでいきます。
• 予選通過標準記録に達した選手全員が決勝に進めます。予選通過標準記録に達した選手が12名未満の場合は、上位12名が決勝に進めます。決勝では、上位8番目の記録の選手はさらに3回の試技を行い、合計6回の試技の中での最高記録によって順位を決めます。

世界記録／日本記録

ハンマー投

	記録	名前	日付
世界	86m74	ユーリ・セディフ（ソビエト連邦）	1986/08/30
世界	79m42	ベティ・ハイドラー（ドイツ）	2011/05/21
日本	84m86	室伏広治	2003/06/29
日本	67m77	室伏由佳	2004/08/01