4×200mリレーは、4人で200mずつ合計800m泳ぐのにかかるタイムを競う種目です。泳ぎ方に制限はありませんが、通常はクロールで泳ぎます。

動画は、2008年の北京オリンピックでの女子4×200mリレー決勝の様子です。

５分で分かるルール解説

競技エリア

  • 50mプールを一人2往復ずつ、合計8往復泳ぎます。
  • 1レースは8チームで行います。

スタート

  • 笛の合図でスタート台に乗ります。
  • 「Take Your Marks（テイク・ユア・マークス；用意）」の後の号砲がスタートの合図になります。
  • 「Take Your Marks」から号砲までは静止しなければならず、動いた場合は失格になります。

泳法

  • 泳ぎ方に規定はありません。
  • 継泳するとき、前の選手が壁にタッチする前に次の選手の足がスタート台を離れると、そのチームは失格になります。
  • 自分のレーン以外のところに行くこと、コースロープに触れること、プールの底を歩いたり蹴ったりすることはできません。

フィニッシュ

  • 最後の泳者が200mを泳いでプールの壁にタッチしたときにフィニッシュになります。

金メダルへの道

  • 予選→決勝と進んでいきます。
  • 予選では、上位8チームが決勝に進みます。

世界記録／日本記録

4x200mリレー

　記録名前日付
世界men6:58"55マイケル・フェルプス、リッキー・ベレンズ、デビッド・ウォルタース、ライアン・ロクテ（アメリカ合衆国）2009/07/31
世界women7:42"08楊雨、朱倩蔚、劉京、龐佳穎（中国）2009/07/30
日本men7:02"26内田翔、奥村幸大、日原将吾、松田丈志2009/07/31
日本women7:52"42上田春佳、山口美咲、佐藤恋、北川麻美2009/07/30