三段跳は、助走をつけ三回跳び、その距離を競う跳躍種目です。

動画は、2008年の北京オリンピックでの男子三段跳決勝の様子です。

5分で分かるルール解説

試技

  • 一人の選手は、3回試技ができます。
  • 踏み切った足が踏み切り板より前に出た場合、失敗(ファウル)となります。
  • 着地した砂場にできた競技者の身体の跡のうち、踏み切り地点から最も近い地点が着地点となります。
  • 踏み切り地点から着地点までの距離が記録になります。

跳躍

  • 3回の跳躍は、ホップ、ステップおよびジャンプの順で成立っています。競技者はホップで踏切った同じ足でステップし、ジャンプは反対の足で行います。

金メダルへの道

  • 予選→決勝と進んでいきます。
  • 予選通過標準記録に達した選手全員が決勝に進めます。予選通過標準記録に達した選手が12名未満の場合は、上位12名が決勝に進めます。決勝では、上位8番目の記録の選手はさらに3回の試技を行い、合計6回の試技の中での最高記録によって順位を決めます。

世界記録/日本記録

三段跳

 記録名前日付
世界men18m29ジョナサン・エドワーズ(イギリス)1995/08/07
世界women15m50イネッサ・クラベッツ(ウクライナ)1995/08/10
日本men17m15山下訓史1986/06/01
日本women14m04花岡麻帆1999/10/01